雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月26日（水）

雨
< 雨 　｜　晴れ >
朝、武蔵野市役所　防災課（ビデオレンタル）
武蔵野消防署　自衛消防訓練届出
オットージャパン（若林）
三軒茶屋で横澤さんとランチ
Data Source（溜池山王）
東京駅で待ち合わせ　⇒大阪へ
剛ちゃんと梅田ヨドバシで待ち合わせ
もつ鍋
ホテル泊（アパホテル谷町）

【記録グラフ】
万歩計
17499歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、カレーランチ（1人前） --- kcal
夜、もつ鍋（1人前） --- kcal
  0 kcal
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