12月最初の日は【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月01日（月）

12月最初の日は
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雨でスタートしました。おまけに雷も鳴りました。
はやいもので2014年も今月で終わり・・・
この1年早かったなぁ・・・ ばたばたしてたよなー
【記録グラフ】
体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1221kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2014/12/01 12:04 
もうカレンダーも最後の１枚になりましたね。
ホント１年が過ぎていくのが早いなと感じるようになりました。
忙しい人ほど仕事が捗るっていいますから、ＰＯＮＰＹさん、充実した１年でしたね。
megulalala 2014/12/01 13:41 
本当ですねぇ。
こちらも雨で、明日からは毎日雪マークです。いよいよか…
mommomo 2014/12/02 05:52 
出先でまさかの大雨。
天気予報は晴れてくるっていうから、傘も持たなかったし。

最近、ホントに予測不能。
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