今日も快晴【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>鉄瓶さんのトップページ>記録ノートを見る>今日も快晴
14年12月03日（水）

今日も快晴
< 快晴 　｜　14.2㎏減量 8... >
今日も快晴 画像1 今日も快晴 画像2 今日も快晴 画像3
①12月03日05時46分画像 /富士山ライブカメラ(河口湖逆さ富士カメラ)
https://lh6.googleusercontent.com/-eNTE4tGDYx0/VH4lf4dgR6I/AAAAAAAAES4...
まだ真っ暗で自宅からは富士山は見えないけど
ライブカメラにはしっかり映っている。
②12月03日06時41分画像/富士山ライブカメラ(三ッ峠山頂カメラ)
https://lh4.googleusercontent.com/-Z00-_T8U2vg/VH40L0UjzDI/AAAAAAAAEUI...
③12月03日06時52分画像/富士河口湖町(自宅自室マイカメラ)
https://lh6.googleusercontent.com/-NqRRmvJMKv8/VH42QsSB6mI/AAAAAAAAEUk...

今日も快晴。

河口湖気温
最低気温(℃) -2.2 01:05
ストーブ無し(灯油無(ね)～し)、USBスリッパと電気ごたつでなんとかこの時刻（AM05:55）まで過ごす。
ふとんは乾燥機で暖めておいたし、電気アンカ入ってるから別に寒かねぇさ。(￣^￣)

河口湖の一番寒い時は気温が氷点下10度Cだからな、この程度で寒がっていたら冬は越せない。(^^;

河口湖気温
15時 6.6度C
④12月03日15時33分画像/富士河口湖町(自宅自室マイカメラ)
https://lh3.googleusercontent.com/-P1qYy6CG4Is/VH6vH2gTHzI/AAAAAAAAEVg...
今日は一日中快晴のようだ。富士山まだ見えている。
18時 2.0度C
お風呂入ります。
今日の入浴剤は「きき湯」マグネシウム炭酸湯
http://www.amazon.co.jp/%E3%81%8D%E3%81%8D%E6%B9%AF-%E3%83%9E%E3%82%B0...

お風呂入って来た。
超気持ちがいい。
室温約15度C。(暖房無し)
外気温
河口湖
20時 -0.3度C
21時 -1.1度C(室温15度C暖房無し。)
お～し、
カレー作るベェ。(^^ゞ


でけた～。(22時25分)
https://lh4.googleusercontent.com/-7NxqHiw6Vwk/VH8fIH7M1UI/AAAAAAAAEWA...

河口湖気温
22時 -1.5度C(暖房無し室温15度C)
こたつあたるべぇ。(‥;)
それとも、もう一回風呂入るかなぁ。




----------------------------------------------------------------------------------------

本日の体重、やっと59㎏の壁を久々に突破。
わーい、58.7㎏。
http://www.karadakara.com/note/some/graph/1/y0c3/201412/det.html?range...
糖質制限ダイエットを続けるのだ。(^^ゞ


【ダイエット】糖質制限の相棒はキミに決めた！
https://www.youtube.com/watch?v=tZQFc7IKLis
クルミ LMP 生 1kg 割れ 無塩 無添加 Walnuts ナッツ 製菓材料 業務用
http://www.amazon.co.jp/%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%83%9F-LMP-1kg-Walnuts-%E...+1kg+%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99

【食事】糖質制限中だけどKFCは大丈夫みたいです。
https://www.youtube.com/watch?v=_Y2um7KzoJk
【記録グラフ】
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2014/12/03 08:35 
今朝こちらは、霜が降りてました。
 鉄瓶 2014/12/03 09:06 
へーっ
そうでしたか。
いよいよ本当に冬の始まりのようですね。(‥;)
みたお 2014/12/03 17:58 
太く短く！
これがワシらの世界に多いパターン…
といいつつワシは長生きしすぎたかも…
でも、まだまだ死にはせんぞ～～！
って、富士山きれいだね～＾＾
 鉄瓶 2014/12/03 18:26 
まだ50代でしょうが、何を言ってるだか。
平均年齢は突破しなきゃいけませんよ。
太く長く生きましょう。
10年20年後の世界、見たくありませんか?
わしゃ見てみたいですよ。
物凄いことになっていると思います。
はい、今日も富士山は綺麗でした。(^^ゞ
司城さん 2014/12/03 20:45 
59キロの壁を突破！おめでとうございます！
 鉄瓶 2014/12/03 21:11 
目標が57㎏ですからね。
あともう少しなんですよ。
頑張るぞ～!(^^ゞ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE