晴れ？ 体を洗ったのは【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やぎひげさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ？ 体を洗ったのは
14年12月09日（火）

晴れ？ 体を洗ったのは
< 晴れ メモメモ 　｜　晴れ 叔父さんあり... >
晴れ？ 体を洗ったのは 画像1 晴れ？ 体を洗ったのは 画像2
昨日、書いた通り朝7時に先生が現れ、消毒してくれ、今日(昨日から)からリハビリ開始を言われた。
そうそう、その消毒の時に初めて縫い傷を見た。20cm位でホッチキスを並べてしたみたいな縫い傷だった。
話は戻って、リハビリは、まずは屈伸。機械を使ってやる。膝を伸ばした状態から指定角度までの0度〜50度で1時間やった。
やる前は、50度の方がどうなると思ったが、実は0度の方が負荷がかかった。理由は、ベットでの足の状態。一番楽な状態に自然になっているらしく、少し曲がった状態となっていて50度くらいまではほとんど負荷がかからない。
逆に真っ直ぐにするほうが負荷がかかった。まあ、ストレッチってところかも。
膝にも力が入るようになったので、ベットの上での姿勢も注意しよう。
問題は背中何だよねぇ〜！ 眠れない原因は背中が痛いこと。だから、昼間は背中をベットにつけずに座っていることを多くしている。そうすると、足を真っ直ぐすることがキツくなる。なかなかなか、上手くいかない。
昨日、同室の若い男の子が肩を手術。1時ごろ、「痛い」と呻いている。可哀想。わちきもだったのかなぁ〜。言ったとすれば、「喉が渇いた。」の筈だ。彼は肩、わちきは足、脳に近い方が痛いのか⁉️

ところで、体を洗えるのはいつ？ （≧∇≦）入院した3日の朝家でシャワーを浴びた以来だから…。（≧∇≦）
抜糸ができればシャワーにいけるらしい。抜糸の予定は手術1週間後だから、うまく行けば11日ってこと、9,10,11かぁ。
濡れタオルで体を拭くだけ、仕方ないけど、少々、匂い(臭い)が…。

では、本日も、読書と考え事とリハビリ頑張りま〜す。

コメント
syunfamily 2014/12/09 17:25 
入院なさっていたんですね～ｽｲﾏｾﾝ知らなくて～。
手術も成功して経過も順調なんですね～本当に良かったですね。
私も１０年前倒れて～２ヶ月入院しましたが、慣れない入院生活大変でしょうが、
無理せず～リハビリ～頑張って下さい。
 やぎひげ 2014/12/09 18:41 
ありがとうございます。車椅子、松葉杖徐々に慣れてきました。^_^;
リハビリも本格化してきました。しっかり治します。
かいけいぱぱ 2014/12/09 20:40 
シャワーに入れないのは辛いですね(^^;
ひょっとして頭も洗ってなかったり…？
 やぎひげ 2014/12/10 06:39 
へい、モチのロン。明日、明日のハズです。(￣O￣;)
みたお 2014/12/09 21:01 
本当に病院に入ると大変だよね～
って言いながらわしは入院経験0だけど
Ba様の付き添いで何度も…
ま、しばらく腰をすえてイイコにしてるしかないかも（笑）
一日も早い復帰を願ってます～＾＾
ただ、走るのは健康に良くないらしいので～
http://president.jp/articles/-/14110
 やぎひげ 2014/12/10 06:49 
松葉杖と車椅子にもう少し慣れないとです。
まあ、後は慣れなくても仕方ないかな。
本当は、歩くのが良いと思います。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE