今日は日差し次第かな?(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月26日(金)

今日は日差し次第かな?(^^ゞ

< 。・:*:・゚Me...  | 大掃除は今日のうち... >





《今日の予定》昨日TVは錦織圭が出演するとんねるず「新・食わず嫌い王決定戦」と
小田和正の「クリスマスの約束」を楽しんで観ましたね(^┰^;)ゞ
今年で14回を迎えるクリスマスライブの総集編を見せて貰いましたねヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ
放送終了が午前1時45分なので、見れなかった人が多いかも(・・;)



①学校が冬休みに入ったので、今年最後の教室は早く昼12時~5時迄
 開けて、お手伝いします。



      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


    大阪の天気: くもり 時々 晴れ (3~8度)

今日(金)は晴れたり曇ったり変わりやすい空。
日向では温もりが感じられますが、
日が陰ると寒くなるので、暖かな服装でお出かけ下さい。
 [傘指数:10]     傘を持たなくても大丈夫です。

  [洗濯指数:40]    夕方までにはなんとか乾きそう。

  [素肌乾燥指数:50]     肌荒れ危険度中 少しかさつくかも。

  [鍋指数:60]        お肉も入れた元気いっぱい鍋を

【天気概況】今日は西日本は次第に高気圧に覆われ
冬型の気圧配置は緩んできますが、北日本は寒気の影響が続くでしょう。

北海道や東北の日本海側、北陸は雪が続き、
東北ではふぶく所がある見込みです。
大雪による交通障害やナダレに注意して下さい。

山陰の雪や雨は次第にやむ見込みです。
太平洋側の各地は大体晴れそうです。
最高気温は全国的に平年を下回り、寒さが厳しいでしょう。

【大雪警報】
①青森県/津軽=12月25日 20:22~



【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21
BMI() のグラフ
基礎代謝
1464kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
1878歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
33.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61kg
体重(kg) のグラフ
コメント
節翁 2014/12/26 02:19
今年は大雪続き。
北国、雪国の雪かき、雪下ろし、大変でしょうね。
とりわけ、老人世帯にとっては不可能でしょう。
自衛隊の出動はないのでしょうか?

 ココアパパ 2014/12/27 02:45
今年も豪雪で、雪下ろし中の転落事故が増えていますね(・・;)
自衛隊は災害時の派遣しか、動いてくれなさそうです(´-ω-`)


asakomam 2014/12/26 02:41
パパさん、きょうが仕事納めですね。
1年間お疲れ様でした。
年末年始はまた慌ただしい日になるかと思いますが、毎朝のお天気予報を必ず見にきますから^^。
 ココアパパ 2014/12/27 02:47
今年も無事に教室が終われましたね(^^ゞ
帰りに、子供用のカレンダーを一人づつ渡し、来年は5日に開けます。


syunfamily 2014/12/26 16:22
年末、年始は、特別番組が中心ですよね~(^^。
自宅は、家族全員~自分の部屋にテレビがありますので、喧嘩せず~
自分の好きな番組を見ていますよ~(笑)
 ココアパパ 2014/12/27 02:50
好きな番組をゆっくり見たいですよね(^^ゞ
録画機器を更に増設しましたね(*´σー`)エヘヘ
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