2014/12/27 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2014/12/27 土曜日
14年12月27日（土）

2014/12/27 土曜日
< 2014/12/2... 　｜　2014/12/2... >


【記録グラフ】
万歩計
17000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
イオン やわらか仕込全粒粉（1人前） 168 kcal
富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.1人前） 78.7 kcal
12時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
しじみの味噌汁（2人前） 113 kcal
16時
ロイヤルホスト パンケーキ（1人前） 601 kcal
18時
やみつきホルモン（1.5人前） 285 kcal
牛角カルビ（0.5人前） 339 kcal
牛角　にんにくハラミ（1.5人前） 615 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
ロイヤルホスト シーザーサラダ（1人前） 278 kcal
21時
イオン やわらか仕込全粒粉（2人前） 336 kcal
富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.2人前） 157 kcal
  3984 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE