no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
八社会 伊達巻（1人前） 286 kcal
COOP 数の子（1人前） 73.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
14時
チャーハン（1人前） 377 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
やきにく（1.2人前） 620 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
コーラ（3人前） 276 kcal
21時
いなり（0.5人前） 196 kcal
すし（0.2人前） 124 kcal
  2561 kcal
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