no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kissynzさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年01月04日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉スコア
3
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
48
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
3.4kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
62.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
152歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
108mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1903kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
黒豆煮（1人前） 125 kcal
COOP 数の子（1人前） 73.5 kcal
12時
卵焼き（1人前） 132 kcal
15時
サークルK サンクス フライドチキン（1人前） 284 kcal
19時
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
レタスサラダ（1人前） 106 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
  1920 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE