2046日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2046日目（休養日）
15年01月05日（月）

2046日目（休養日）
< 2045日目（GY... 　｜　2047日目 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
20時
かもなんばん（1.5人前） 826 kcal
ケロッグ オールブラン（1人前） 179 kcal
江崎グリコ ポッキー（1人前） 73 kcal
23時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  1722 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE