○【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 100 kcal
17時
清酒（純米）（1人前） 278 kcal
ご飯 小（1人前） 202 kcal
さつま揚げ（2人前） 111 kcal
焼き豚（2人前） 34.4 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 94.5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 33.3 kcal
oto まぐろ　60ｇ（1人前） 75 kcal
海老（1人前） 51 kcal
  1579 kcal
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