no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月16日（金）

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【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
デイリーヤマザキ おにぎり　シーチキンマヨネーズ（2人前） 414 kcal
トップバリュ カップヌードル（1人前） 357 kcal
セブンプレミアム アメリカンドッグ（1人前） 163 kcal
19時
豚丼（1人前） 699 kcal
きのこソテー（0.3人前） 45.8 kcal
  1678 kcal
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