１月１７日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月17日（土）

１月１７日
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朝の６時頃に寝たので起きたら１時だった。

タバコを買いにいく。

寝る前にタイフ丸を飲んだのに便通がない。
初めてかも。


マルカイで買い物。

夕飯は野菜炒め（キャベツ、豚肉、人参、もやし、にら、キクラゲ、ネギ、ピーマン）
こんにゃくパスタのミートソース。
けっこうな量でお腹がいっぱい。


数時間後、やはりお腹がすいてきた。
サツマイモがあったので焼き芋を作ってみる。


僕らの７日間戦争を鑑賞。
つまらなかった。



夜食にハンバーガー。
僕はレタス巻き。
フレンチフライ。
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