1/17【Yama0928さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月17日（土）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
そば2杯
【間食】
ティラミス
【晩ごはん】
しゃぶしゃぶ
【夜食】
ピーナツ
せんべい
【今日の感想】
腹こわした

【記録グラフ】
食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
そば（2人前） 591 kcal
17時
デリカシェフ ティラミス（1人前） 311 kcal
18時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
19時
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 60.4 kcal
亀田製菓 亀田のカレーせん [袋] 18枚（0.1人前） 8.9 kcal
  1370 kcal
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