4時40分起床【がった小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月17日（土）

4時40分起床
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【記録グラフ】
体重（朝）
78.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
18
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		BMI（朝）
29.5
BMI（朝）（） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1504kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
26.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） --- kcal
  --- kcal
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