no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 119 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
豚ひれカツ（1人前） 454 kcal
白身魚フライ（1人前） 188 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
キャベツのツナ和え（1人前） 65.6 kcal
  1982 kcal
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