2015/01/24 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月24日（土）

2015/01/24 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
14000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
イオン やわらか仕込全粒粉（1人前） 168 kcal
富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.2人前） 157 kcal
12時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
14時
伊達巻き（1人前） 191 kcal
16時
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
19時
イオン やわらか仕込（1人前） 168 kcal
富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.2人前） 157 kcal
  1847 kcal
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