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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(木) 2199 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+469kcal   2015/01/01 木曜日  
1月2日(金) 1584 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-446kcal   2015/01/02 金曜日  
1月3日(土) 1811 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
-259kcal   2015/01/03 土曜日  
1月4日(日) 2802 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+822kcal   2015/01/04 日曜日  
1月5日(月) 2538 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
+418kcal   2015/01/05 月曜日  
1月6日(火) 1953 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
-267kcal   2015/01/06 火曜日  
1月7日(水) 2428 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+348kcal   2015/01/07 水曜日  
1月8日(木) 1281 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-969kcal   2015/01/08 木曜日  
1月9日(金) 2796 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+946kcal   2015/01/09 金曜日  
1月10日(土) 1760 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+70kcal   2015/01/10 土曜日  
1月11日(日) 1916 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+66kcal   2015/01/11 日曜日  
1月12日(月) 1731 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+71kcal   2015/01/12 月曜日  
1月13日(火) 1752 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-448kcal   2015/01/13 火曜日  
1月14日(水) 1972 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-168kcal   2015/01/14 水曜日  
1月15日(木) 1875 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-215kcal   2015/01/15 木曜日  
1月16日(金) 1696 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-494kcal   2015/01/16 金曜日  
1月17日(土) 3319 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+1239kcal   2015/01/17 土曜日  
1月18日(日) 2232 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+552kcal   2015/01/18 日曜日  
1月19日(月) 1758 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-432kcal   2015/01/19 月曜日  
1月20日(火) 2101 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-29kcal   2015/01/20 火曜日  
1月21日(水) 1959 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-321kcal   2015/01/21 水曜日  
1月22日(木) 1717 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-263kcal   2015/01/22 木曜日  
1月23日(金) 1617 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-613kcal   2015/01/23 金曜日  
1月24日(土) 1847 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-483kcal   2015/01/24 土曜日  
1月25日(日) 2302 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+522kcal   2015/01/25 日曜日  
1月26日(月) 1960 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-180kcal   2015/01/26 月曜日  
1月27日(火) 1925 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-205kcal   2015/01/27 火曜日  
1月28日(水) 2129 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+299kcal   2015/01/28 水曜日  
1月29日(木) 1349 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-781kcal   2015/01/29 木曜日  
1月30日(金) 1752 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-328kcal   2015/01/30 金曜日  
1月31日(土) 1840 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
-230kcal   2015/01/31 土曜日  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 61,901 kcal 63,210 kcal -1,309 kcal
平均 kcal 1,997 kcal 2,039 kcal -42 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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