2015/01/03 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月03日（土）

2015/01/03 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊達巻き（1人前） 191 kcal
12時
伊達巻き（0.5人前） 95.3 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
アップルパイ（2人前） 557 kcal
19時
もつ鍋（2人前） 510 kcal
  1811 kcal
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