2015/01/02 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月02日（金）

2015/01/02 金曜日
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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
フランソア ミニクロワッサン（1人前） 144 kcal
12時
オリジン弁当 寿（0.2人前） 522 kcal
19時
ぶり刺身（2人前） 111 kcal
20時
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
アップルパイ（1.5人前） 417 kcal
伊達巻き（1人前） 191 kcal
  1584 kcal
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