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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 1555 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-595kcal   2014/12/01 月曜日  
12月2日(火) 2070 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-180kcal   2014/12/02 火曜日  
12月3日(水) 1880 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-320kcal   2014/12/03 水曜日  
12月4日(木) 1611 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-589kcal   2014/12/04 木曜日  
12月5日(金) 2503 kcal  
基礎代謝 1580 kcal
+323kcal   2014/12/05 金曜日  
12月6日(土) 3205 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
+635kcal   2014/12/06 土曜日  
12月7日(日) 2006 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+246kcal   2014/12/07 日曜日  
12月8日(月) 1947 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-263kcal   2014/12/08 月曜日  
12月9日(火) 2042 kcal  
基礎代謝 1590 kcal
-98kcal   2014/12/09 火曜日  
12月10日(水) 2019 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-131kcal   2014/12/10 水曜日  
12月11日(木) 1721 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-379kcal   2014/12/11 木曜日  
12月12日(金) 2598 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+598kcal   2014/12/12 金曜日  
12月13日(土) 1982 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-168kcal   2014/12/13 土曜日  
12月14日(日) 3089 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
+849kcal   2014/12/14 日曜日  
12月15日(月) 2409 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+299kcal   2014/12/15 月曜日  
12月16日(火) 2162 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+152kcal   2014/12/15 火曜日  
12月17日(水) 1726 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-384kcal   2014/12/17 水曜日  
12月18日(木) 2541 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+431kcal   2014/12/18 木曜日  
12月19日(金) 2183 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-277kcal   2014/12/19 金曜日  
12月20日(土) 2398 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+488kcal   2014/12/20 土曜日  
12月21日(日) 2149 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+489kcal   2014/12/21 日曜日  
12月22日(月) 2157 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
+17kcal   2014/12/22 月曜日  
12月23日(火) 2841 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
+771kcal   2014/12/23 火曜日  
12月24日(水) 2670 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+490kcal   2014/12/24 水曜日  
12月25日(木) 1739 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
-431kcal   2014/12/25 木曜日  
12月26日(金) 2244 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+114kcal   2014/12/26 金曜日  
12月27日(土) 3984 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+1504kcal   2014/12/27 土曜日  
12月28日(日) 2349 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+469kcal   2014/12/28 日曜日  
12月29日(月) 1715 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
-455kcal   2014/12/29 月曜日  
12月30日(火) 1331 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
-489kcal   2014/12/30 火曜日  
12月31日(水) 1699 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+19kcal   2014/12/31 水曜日  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 68,525 kcal 65,390 kcal 3,135 kcal
平均 kcal 2,210 kcal 2,109 kcal 101 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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