2015/01/08 木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月08日（木）

2015/01/08 木曜日
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【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
イオン やわらか仕込全粒粉（1人前） 168 kcal
富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.2人前） 157 kcal
12時
六甲バター 6Pチーズ　FamilyMart collection（4人前） 236 kcal
17時
六甲バター 6Pチーズ　FamilyMart collection（2人前） 118 kcal
22時
創作工房　せきね 駅弁　母恋めし（1人前） 602 kcal
  1281 kcal
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