2015/01/20 火曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2015/01/20 火曜日
15年01月20日（火）

2015/01/20 火曜日
< 2015/01/1... 　｜　2015/01/2... >


【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
イオン やわらか仕込全粒粉（1人前） 168 kcal
富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.2人前） 157 kcal
12時
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
枝豆（2人前） 67 kcal
蒸し鶏（皮なし１枚相当分）（1人前） 400 kcal
イカ天（0.5人前） 64.7 kcal
ミートボール（冷凍）（1人前） 342 kcal
22時
日本ビーンズ株式会社 国産丸大豆豆腐　絹ごし（1人前） 45 kcal
枝豆（4人前） 134 kcal
目玉焼き（3人前） 280 kcal
アボカド（1人前） 260 kcal
イチゴ（20人前） 102 kcal
マルサン 豆乳　カローリーハーフ（0.2人前） 68 kcal
  2101 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE