no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（1人前） 67 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
15時
赤城乳業 エスプレッソ（1人前） 248 kcal
18時
クリームパン（1.3人前） 297 kcal
21時
サラダ（1人前） 162 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
パン（1.3人前） 260 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
  2287 kcal
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