晴れのち曇り【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月05日（木）

晴れのち曇り
< 晴れ 　｜　晴れ >
【朝ごはん】健康米１００ｇ　目玉焼きソウセイジ入り

【昼ごはん】 インスタントラーメン　ご飯６０ｇ

【間食】 ヨーカ堂コーヒー　焼酎　４０ｍｌ

【晩ごはん】ごはん１００ｇ　ワカメトーフ１５０ｇ味噌汁ソウセイジ入り

【夜食】

【今日の感想】午後曇り　相変わらず寒い北風

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