こんにちは。 私も運動を兼ねて通勤を徒歩にしています。 汗問題は確かにありますね。冬はコートを脱げばいいけど発熱素材の肌シャツは逆効果で着れません。 夏は下着の着替えをもって通勤しています。
わああ、コメント頂いていたのに長らく気が付かずにいました、すみません!! 私は歩いた後すぐ電車に乗り込むので、車内の暖房が暑く更に汗をかき、はあはあしてるので若干浮いてます(笑)。しかし、下着の替えをお持ちだなんてやる気を感じます。通勤時の徒歩はもうどのくらい続けていらっしゃるんでしょうか。わたしも運動の習慣をどうにか身につけたいです。