2015/02/16 月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2015/02/16 月曜日
15年02月16日（月）

2015/02/16 月曜日
< 2015/02/1... 　｜　2015/02/1... >


【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.3人前） 236 kcal
12時
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
枝豆（1.5人前） 50.3 kcal
蒸し鶏（皮なし１枚相当分）（1人前） 400 kcal
あけぼの 牛カルビマヨネーズ（2人前） 120 kcal
ニッスイ ほしいぶんだけ やわらか みそカツ（4人前） 264 kcal
22時
目玉焼き（2人前） 187 kcal
アボカド（1人前） 260 kcal
DHC チキンスープ（1人前） 8.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1840 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE