no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
アサヒ フード アンド ヘルスケア １本満足（1人前） 190 kcal
六甲バター ベビーチーズ（1人前） 50 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
ヤマザキ ランチパック キャラメル＆ホイップ（2人前） 312 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 90 kcal
チキンステーキ（0.7人前） 258 kcal
18時
ワンタン（2人前） 446 kcal
明治 いちごオ・レ（0.5人前） 125 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
オリジン弁当 ちくわ（0.5人前） 29.5 kcal
CO-OP 生チョコミニホワイト（1人前） 64 kcal
  1602 kcal
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