パンパン・・・【SxSさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>SxSさんのトップページ>記録ノートを見る>パンパン・・・
15年03月02日（月）

パンパン・・・
< 買い物・・・ 　｜　診察日・・・ >
昨日の買い物・・・
歩いてないようで、結構、歩いたみたい。。。
ふくらはぎが、パンパン・・・
運動不足だなぁ～～

【記録グラフ】
最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		 
コメント
たこきゅうぴい 2015/03/02 15:33 
今日はゆっくり休んで下さいね
 SxS 2015/03/02 20:50 
はい(^_^)/
コタツむりで昼寝して、ゆっくり出来ました～
ガーベランコ 2015/03/02 15:38 
私もあまり歩いていないです～、歩いたら足がパンパンになるんだろうなぁ。
 SxS 2015/03/02 20:55 
夕方から、つったりしてます～(´･ω･｀)
運動不足なんでしょうね・・・
司城さん 2015/03/02 16:27 
よくふくらはぎをマッサージして
休んでください！お疲れ様です！
 SxS 2015/03/02 20:56 
日中は、コタツむりで、ゆっくりしてました～
お風呂から上がったら、湿布のお世話になります。。。('ω')ノ
鉄瓶 2015/03/02 17:01 
私は昨日は1万歩超えました。
でも、なんともないです。
マイペースだからね。
 SxS 2015/03/02 20:58 
一万歩！！すごいです～(◎_◎;)
私は千歩、歩いたかどうか・・・
なにしろ、コタツむりですから。。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE