ちょっとお疲れ気味【Eli！さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月10日（火）

ちょっとお疲れ気味
< どきどき 　｜　no title >
【今日のできごと】
昨日、久々に緊張して集中した時間を過ごしたので、
今朝も少し疲れが残っています。
普段、どれだけボーっと過ごしているか・・・実感。
明日は研修?!でトレーニングがあるみたいです。
渡されたシフトでは、私が仕事に入るのは金曜から。
昨日、隣に座っていた19歳の女の子と一緒のシフトだったので、
お互い「良かったね」と言い合っていました。
でも・・・よく考えると・・・38歳のおばさんと19歳の女の子・・・
親子ほどの歳の差？！？！
年取るって、切ない。

【今日の感想】
＋運動＋
ウォーキング　30分×3

【記録グラフ】
体脂肪率
34.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
17808歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
hiro37829 2015/03/11 06:05 
お疲れ様。まだまだ若いから大丈夫。慣れるまで大変でしょうが頑張って下さい。
 Eli！ 2015/03/11 14:58 
優しいコメントありがとうございます。
そうですね、今までが専業主婦で、自分のペースでやってきたので、
慣れるまで時間がかかりそうですが、精一杯やりたいと思います。
たこきゅうぴい 2015/03/12 18:48 
えええ、若いよ30代は
 Eli！ 2015/03/13 02:18 
コメントありがとうございます。
30代ももうすぐ終わり・・・来年末は40代に突入です。
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