1日がアッと言う間【Eli！さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月12日（木）

1日がアッと言う間
< no title 　｜　今日からお仕事 >
【今日のできごと】
午前中、家のお掃除。
その後、モリ○ンズへ買い物へ・・・
￡60以上買い物をしたら￡5オフのチケット貰ったんだよね。
・・・が、会計後、レシートをチェックしてもオフされておらず、
カスタマーサービスへ。
一応、念の為、サービス係と一緒にレジにチェックに行くが、
ついさっき支払いをしたばかりなのに、
レジ係は覚えていないと言う・・・マジかっ？！
マネージャーの対応も余り気持ちの良いものではなく、
￡5返せば良いんでしょ?!みたいな、面倒＆迷惑そうな対応。
確かに、お昼時で忙しかったけど、こっちもかなり時間を取られ、
明らかに、お店側の落ち度なのにこの対応・・・有り得ない凹
レジで￡5オフされていなかったのは(誰にでもミスはあるので)まだ許せる。
でも、その後の、レジ係やカスターマーサービス、マネージャーの対応は・・・
モリ○ンズ好きだったけど、かなりイメージダウン↓↓
ちょっとした対応で、イメージって良くも悪くも、簡単に変わるんだって学んだ。
私の期間限定のお仕事は清掃だからお客様と接することは少ないだろうけど、
お客様と接する時は、気を付けよう。

帰宅途中、いつもは混んでいない道が渋滞・・・凹
バスが故障したらしく、道を塞いでいた。
買い物から帰り着いたのはお昼の2時前で、ランチを食べたら子供たちのお迎え。
苛々と空腹でバカ食いしてしまったので、お迎えは徒歩で。
良いお天気だったので、歩いていると気持ちもリフレッシュされ、丁度良かったです。

【今日の感想】
＋運動＋
ウォーキング　30分×2

【記録グラフ】
体脂肪率
34.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
17287歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
コメント
hiro37829 2015/03/13 05:59 
言い方ひとつで全然違いますよね。私も気を付けなきゃ。その日１日の気分も天と地だー歩いている時間がすごい。私も頑張りまーす。
 Eli！ 2015/03/13 08:22 
コメントありがとうございます。

そうなんですよね・・・
ちょっとした言い方や表情、態度、目線、声のトーンで、
印象は全然変わってきます。
実は昨日、研修の時、そういう事も習ったので、なおさら勉強になりました。

スーパー・渋滞・空腹で苛々してたのが・・・
ウォーキングで気持ちが切り替えられました。
お天気の良い日に歩くのは気持ちが良いです♪
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