デブ【Eli！さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月14日（土）

デブ
< 今日からお仕事 　｜　母の日 >
【今日のできごと】
体重測定はいつもしているが、
デブった事から目や気持ちを背けてきた・・・現実逃避。
その結果、やはりデブる。
当たり前だけど、体が重く感じて、疲れ易くなっている気がする。
そろそろ本気モードに切り替えないといけないよな・・・
五里霧中の状態になっているダイエット、もう1度見直さないと。

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4969歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
hiro37829 2015/03/14 18:46 
私も同じことを書こうと思ってたのでびっくりです。考えて何かしなきゃと思ってます。仕事で動くから大丈夫じゃないのかなー体が重くなるとすぐわかりますよね。
 Eli！ 2015/03/15 06:18 
コメントありがとうございます。
hiro37829さんもですか？！
本当に何とかしないと・・・と思いつつ、行動が伴っていないって言う凹
ダイエットの神様、私のところにも来てくれないかなぁ～って、
他力本願?!じゃダメですね。苦笑
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