カレンダー【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月15日（日）

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カレンダー 画像1
　昨日は車の1ヶ月点検に行ってきました。
エンジンオイルを交換してもらって、スッキリ！
次は6ヶ月点検だそうです。お盆の頃かな。
その頃私は何をやっているのかな、なんてふと思いました。

　なかなかスッキリ晴れなくて、和室の方、湿気がたまってしまうので
網戸にしておいたんです。けど、まだ網戸は寒いですね。
点検に行っている間だけ網戸にしておいて後は閉めました。
少しでも湿気が取れてくれると良いんですが…

　今日お休みで、明日薬局行ったらまたお休みです。
たくさん眠って充電しておかないと。
絵もこのところ、来年のカレンダー用の絵を描いていたので、
お休みしていましたがまた出来るようになればいいなと思います。

　来年も良いカレンダーが出来上がると良いな。

【記録グラフ】
食事の記録
2153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.05kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
神州一味噌 とん汁（1人前） 80 kcal
10時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
15時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
サンクス 鮭弁当（1人前） 683 kcal
  2153 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2015/03/15 11:31 
そっか新車買ったんだっけね♪
ワシ、昔スターレットを新車で買った時一切点検に
出さなかったわ…
面倒だったので～（＾＾；
でも、特に問題なかったよ＾＾
 ガーベランコ 2015/03/15 12:20 
そうなんですよ、2月の下旬に買ったので、1ヶ月点検に言ってきました！
スターレット懐かしいですね！今は無料で点検パックがついているので行かないとならないような（汗）
司城さん 2015/03/15 16:10 
新しい車、もう一か月ですか(^ ^)？
早いですね！
女の子の車って綺麗そう(^ ^)。
 ガーベランコ 2015/03/15 16:28 
はい、もう1ヶ月になります。ピカピカで中も清潔にしていますよ(^-^)
syunfamily 2015/03/15 20:23 
＞たくさん眠って充電しておかないと。
うん。
よく寝て～良い仕事しないとね～♪
 ガーベランコ 2015/03/16 00:28 
はい、よく眠って良い仕事します！
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