またやっちゃったー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月17日（火）

またやっちゃったー
< 気持ちに余裕が・・... 　｜　no title >
火曜日に日記を書いたつもりが月曜日に書いちゃったー
書くことがないよー

今日は暖かい一日になりそうですねー

最近、兄ちゃんが残業続きで帰りが10時過ぎてます。
ダンナさんや次男や私は7時過ぎに晩御飯が終わってしまい
お風呂に入っちゃったら時間が余っちゃうので、兄ちゃんが帰ってくるまでが
長く感じます。帰ってくるまで眠気と闘いながら長男の帰りを待ってます。
大学が休みの間に仕事が入ってくるという学校関係のＰＣ関連の職種なので
春休み・夏休み・冬休みがいつも忙しさのピークになります。
あともう少しの辛抱やと頑張っております。

次男も4月から兄ちゃんと同じように社会人として仕事するんやなぁ・・・
今は気ままなモグラ生活してますが、それもあともう少しやね。

【記録グラフ】
体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1225kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
hiro37829 2015/03/17 12:02 
はじめまして。同じだーと思いコメントします。家も長男が10時11時と遅く寝てていいよと言うんですが何か悪くてー睡魔とのたたかいです。みんな寝てると言うんですがそれが出来ないですよねーこれから夜も暖かくなるので少しはいいですね。
 PONPY 2015/03/19 10:53 
初めまして。長いことカラダカラに在籍してますが、最近なかなかここに来る余裕がなくて・・・
hiroさんの息子さんも帰りが遅いんですか・・・
私もほんとに我慢できないときは先に寝かせてもらってます。
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