天気急変に注意(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月22日（日）

天気急変に注意(・・;)
< お出掛け日和(^^... 　｜　仕舞いかけた冬コー... >



《今日の予定》息子夫婦、娘夫婦と義母を囲んで
久し振りにお昼を一緒にします。手巻き寿司等と
ビールサーバーを用意するかな(^^ゞ



①午前中、大阪市内の教会へ。

②義母を迎えに行き、自宅で子供達と昼食会をする予定。


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 晴れ のち時々 くもり (６～１８度)

今日（日曜）は日差しが届いていても、
午後は雨が降り出すことがあります。
雷雨やアラレ、突風の可能性もあるため注意。
モクモク雲を見かけたら天気急変にご注意下さい。

　　［傘指数:20］　　　　 傘の出番はほとんどなさそう。

　　［洗濯指数:80］　　　 Ｔシャツなら３時間で乾きそう。

　　［素肌乾燥指数:30］　 　　　肌荒れ危険度小　お肌はしっとり。

　　［コンコン指数:50］　　　　 感染危険度は中　睡眠不足は大敵！。

　　［花粉飛散量］　　　　　　　やや多い。

　　［鍋指数:50］　　　　　　　 ちゃんこ鍋でおなかは一杯！ 。

【天気概況】今日も九州から関東にかけては大体晴れて、
気温が上がるでしょう。
昨日は鹿児島や名古屋、熊本でサクラが開花しましたが、
今日も開花の便りが届きそうな陽気が続きそうです。

関東は午後はにわか雨の所があるでしょう。

低気圧が近づく北陸や東北の日本海側、北海道は雲が多く、
雨や雪の降る所がありそうです。
ただ、気温は高めで、積雪の多い所は雪解けが進みそうです。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
2.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
4638歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1447kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
xAKIx 2015/03/22 20:02 
楽しい昼食会になりましたでしょうか？＾＾
いいですね～、皆でご馳走♪
 ココアパパ 2015/03/23 01:34 
色々と持ち寄ってくれましたね(^^ゞ
息子夫婦からは伊勢旅行のお土産も戴きました～
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