皇居ラン＆夜ご飯抜き【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月25日（水）

皇居ラン＆夜ご飯抜き
< 夜食べ過ぎるた〜 　｜　ふえた〜 >
同僚と皇居ラン。今日はメンバーが少なかったので、スピードをあげて走りきってみました。
風が冷たくて、鼻水たれてつらかったけどがんばった。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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