no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月25日（水）

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62.3kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
13秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
24911点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
16秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
118分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
8時
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
11時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
12時
澁谷食品会社 いもけんぴ（1人前） 244 kcal
13時
ファミリーマート 野菜スティック（1人前） 140 kcal
14時
セブン＆アイ サラダチキン（1人前） 131 kcal
  1455 kcal
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