no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 202 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
セブンイレブン さつま揚げ（1人前） 76 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
ウイスキー（1人前） 284 kcal
ご飯 大（1人前） 336 kcal
味噌ラーメン（1人前） 153 kcal
ローストビーフ（1人前） 184 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
厚揚げ（1人前） 58.5 kcal
  1618 kcal
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