no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月05日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
54%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1571kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
なか卯 はいからうどん 小（1人前） 223 kcal
Pasco 超熟 [袋] 4枚（0.5人前） 127 kcal
J-オイルミルズ ラーマ　マーガリン（1人前） 58.8 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
12時
そばめし（0.5人前） 356 kcal
カツ丼（0.3人前） 261 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
森永 チョイス（2人前） 96 kcal
18時
鉄火丼（1人前） 812 kcal
味噌汁（1人前） 58.7 kcal
  2177 kcal
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