2015/04/05 日曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月05日（日）

2015/04/05 日曜日
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【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ローソン(山崎製パン) ダブルソフト フレンチトースト（2人前） 526 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 622 kcal
クリーム白玉あんみつ（1人前） 389 kcal
15時
白玉あずき（1人前） 319 kcal
20時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
クリーム白玉あんみつ（1人前） 389 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（4人前） 616 kcal
  3362 kcal
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