2015/04/09 木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月09日（木）

2015/04/09 木曜日
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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
イオン やわらか仕込全粒粉（2人前） 336 kcal
富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.3人前） 236 kcal
12時
六甲バター 6Pチーズ　FamilyMart collection（6人前） 354 kcal
23時
イオン やわらか仕込全粒粉（2人前） 336 kcal
プロセスチーズ（4人前） 271 kcal
生ハム（4人前） 53.6 kcal
  1587 kcal
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