2015/04/14【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月14日（火）

2015/04/14
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
1690歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
明星食品株式会社 一平ちゃん 夜店の焼うどん だし醤油味（1人前） 542 kcal
17時
赤城乳業 俺のチョコ＆バニラパフェ（1人前） 440 kcal
21時
デリカ ハンバーグ弁当（1人前） 842 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
22時
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
  2144 kcal
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