練習【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月20日（月）

練習
　｜　2015/4/21 >
【朝ごはん】
パン90g、マーガリン8g、マーマレード15g、コンソメスープ、ゼリー
【昼ごはん】
シーフードピラフ230g、青菜和え、ポテトサラダ、ゼリー
【間食】
低タンパクチョコ
【晩ごはん】
米230g、鰆塩焼き、冷奴、ほうれん草おひたし
【夜食】

【今日の感想】

コメント
souls310 2015/04/21 07:21 
練習用。
食事内容は、入院時メニューより
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