2日続けて【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月22日（水）

2日続けて
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昨日は市高Pと府高Pの合同会議で今日は安全互助会の理事会で
2日続けて会議があります。
2日連チャン会議はきついっす。
いつものメンバーとだったら雑談を交えながら楽しい会議で
あっというまに時間が過ぎるのに昨日はほんとにずーっと会議でしたねー
今日もまた緊張っす^^;

この間の日曜日に役員メンバーといっしょに、お箏(こと)の演奏会に行ってきました。
生で演奏を聴くのは初めてでした。箏の他にも尺八や胡弓、琵琶、三味線などの
演奏も聴くことができました。とてもいい音色で癒されました。
また機会があれば行きたいです。

【記録グラフ】
体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1236kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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