気力【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月23日（木）

気力
< 善光寺へ 　｜　ゴルフができる幸せ >
姉が今日は病院に行く日
最近はタクシーで行っていると言ってた（片道４０００余円）＞＜；
夕方ＴＥＬしてみると、ちょっと元気な声＠＠
バスで行ってきた！と＾＾ｖ（７０歳以上はバス代市内全路線２００円）

ﾜﾀｼも元気が出る＾＾
長野を歩いていても、なんとなく覇気がなかったﾜﾀｼ＞＜；　


元々姉とは価値観が違うから、ﾜﾀｼには理解できない生活ぶり＞＜；
だから元気であれば良しとし、あまり連絡しなかったし法事に行く程度ーー；


そうも言ってられないから、これからは頻繁に様子を見に行かなくては＠＠
【記録グラフ】
筋肉量
36.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
スムージー（1人前） 98.8 kcal
トーストサンド（1人前） 301 kcal
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
13時
JALカップ（1人前） 160 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ダイドーミルクティ（1人前） 98 kcal
19時
笹団子（2人前） 275 kcal
味噌汁（1人前） 30.4 kcal
ニッスイ しゅうまい（2人前） 94 kcal
  1434 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2015/04/23 22:13 
女兄弟は、羨ましいです。
私は一人っ子だから…。
一緒に旅行に行ったりしてみたかったです^^
 rokurou 2015/04/24 21:21 
姉妹とはいえ微妙ですよ＾＾；
肉親て良いもんです！ちょっとした事でも涙しちゃうし、嬉しいし＾＾；
確かに１人っ子は寂しいかも？ですね
（バビちゃんはご主人が優しいから寂しくないですね！）
娘に２人目を勧めたのも、きょうだいがいた方がのんちゃんのためだと思って＾＾ｖ
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