まずはスタート【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月28日（火）

まずはスタート
< 絶好の行楽日 　｜　ＶＡＩＯ　Ｚが欲し... >
春になったし、冬の間にたんまり貯めたお肉をそぎ落とすための早起きマラソン開始1日目　今日は3週走ってまずは終わり（１周どのくらいかは内緒　大事なのは始める事と続ける事ですから！）

コメント
asakomam 2015/04/28 07:35 
継続は力なり！
少しずつ長ーくが大切ですね。
夏にかけて贅肉が気になりますから、しっかり引き締めてください＾＾
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