2015.4.30【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月30日（木）

2015.4.30
< 2015.4.29 　｜　2015.5.1 >
【朝ごはん】
食パンマーマレード、コーヒー粉飴、低たんぱくチョコ
【昼ごはん】
米400、お好み焼き、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米400、野菜炒め、かき揚げ
【夜食】

【今日の感想】
血圧

　　140/90
脈拍72
体温36.6
体重59.8
浮腫-

コメント
souls310 2015/04/30 22:20 
夜に新居より帰宅。たんぱく摂取量は、食事内容入力と照らし合わせると、50程度。疲労度はぼちぼち。
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