ヤバ・・・【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月02日(土)

ヤバ・・・

< 5月ですねぇ~。  | no title >
【今日のできごと】
体重&体脂肪率が上昇中。
油断していると、直ぐ太る。
デブな習慣を改めなければ!!

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
34.1%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
5632歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
57.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
hiro37829 2015/05/02 14:02
え~~~~~~~
あんなに動いてたのに、上昇ですか~?

 Eli! 2015/05/02 21:01
コメントありがとうございます。
あはは、動く以上に食べちゃいました。。。苦笑
ボンド88 2015/05/02 19:04
習慣は変えるのなかなか難しいですが、がんばってください。
 Eli! 2015/05/02 21:02
コメントありがとうございます。
そうなんですよねぇ・・・デブの習慣からなかなか脱出出来ないです凹
頭では動く以上に食べちゃダメってわかってるんですけどねぇ~。
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