2015/05/06 水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月06日（水）

2015/05/06 水曜日
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【記録グラフ】
万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
80回
スクワット（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オーマイ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
11時
あんみつ（1人前） 92.7 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
12時
スポンジケーキ（1人前） 745 kcal
あんみつ（1人前） 92.7 kcal
16時
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml（0.4人前） 101 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 498 kcal
  2131 kcal
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