雨のち晴れ【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>雨のち晴れ
15年05月07日（木）

雨のち晴れ
< 晴れのち曇り 　｜　晴れ >
【朝ごはん】健康米１００ｇ　トーフ１５０ｇ切干大根肉味噌汁　ヨーグルト３杯

【昼ごはん】インスタントラーメン　レタス　

【間食】 ヨーカ堂コーヒー

【晩ごはん】健康米１５０ｇ　玉子焼き　大根牛肉煮物

【夜食】

【今日の感想】 東手城町　アークハウス福山調べてみた　家族葬その他　入会金１万円追加なし　家族１名のみ　　　次は入会申し込み必要

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE