no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
五木食品 冷し中華（1人前） 376 kcal
イーオン ベーコン（0.5人前） 101 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
19時
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1.5人前） 191 kcal
20時
日本コカ・コーラ アクエリアス（0.5人前） 47.5 kcal
ブルボン アルフォート（2人前） 110 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
  1496 kcal
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